check je houdbaarheid-cover-HR-print

Check je houdbaarheid – boek

19,95

Nieuwe aanpak om langer jong te blijven!
Je gezondheid in de gaten houden met slimme testen en preventief ingrijpen zodra er iets mis dreigt te gaan: dat is de nieuwe aanpak om je ‘houdbaarheid’ zo lang mogelijk te verlengen. In Check je houdbaarheid presenteren wetenschapsjournalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp een revolutionaire anti-aging-strategie die zijn tijd ver vooruit is.

 

Titel: Check je houdbaarheid
Ondertitel: Je persoonlijke route naar een lang en gezond leven
Auteurs: Pim Christiaans en drs. Hanny Roskamp
Uitgeverij: CocoBooks
ISBN: 978 90 79142 20 0
Omvang: 269 pagina’s
Winkelprijs: € 19,95

Productbeschrijving

Nieuwe aanpak om langer jong te blijven!
Je gezondheid in de gaten houden met slimme testen en preventief ingrijpen zodra er iets mis dreigt te gaan: dat is de nieuwe aanpak om je ‘houdbaarheid’ zo lang mogelijk te verlengen. In Check je houdbaarheid presenteren wetenschapsjournalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp een revolutionaire anti-aging-strategie die zijn tijd ver vooruit is.
De medische wetenschap ontwikkelt zich met een adembenemende snelheid, bijna wekelijks worden er doorbraken gemeld. Pim Christiaans en Hanny Roskamp verzamelden anti-aging-adviezen vers uit het laboratorium van de wetenschap, daarbij geholpen door tientallen topwetenschappers en vooruitstrevende artsen.
In Check je houdbaarheid behandelen zij de 31 belangrijkste onderdelen van de gezondheid, van bloeddruk tot hormonen, van de genen tot het geheugen. Per onderdeel komen de beste (zelf)testen en de laatste antiaging-
adviezen aan bod. Niet wachten tot het verval je besluipt, maar problemen voorblijven met natuurlijke middelen die het zelfhelend vermogen van het lichaam versterken, is het devies. Achterin staat een schema met de belangrijkste tips uit het boek. Door de testen te doen en in het schema de toepasselijke anti-aging-tips aan te kruisen, creëert de lezer een persoonlijk masterplan voor een lang en gezond leven. Dankzij een trefwoordenregister is alle informatie eenvoudig terug te vinden. Daarmee is Check je houdbaarheid een praktische gids voor iedereen die volgens de laatste inzichten lang houdbaar wil blijven!

Pim Christiaans is als journalist al meer dan dertig jaar gespecialiseerd in anti-aging. Hij schreef eerder de bestseller De houdbare man. Drs. Hanny Roskamp is scheikundige en wetenschapsjournaliste gespecialiseerd in gezondheid en voeding. Van haar hand verscheen Wie mooi wil zijn moet slim eten en samen met Pim schreef zij het veelgelezen De houdbare vrouw.

Titel: Check je houdbaarheid
Ondertitel: Je persoonlijke route naar een lang en gezond leven
Auteurs: Pim Christiaans en drs. Hanny Roskamp
Uitgeverij: CocoBooks
ISBN: 978 90 79142 20 0
Omvang: 269 pagina’s
Winkelprijs: € 19,95

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Check je houdbaarheid – boek” te beoordelen