Vitaminen tegen veroudering – e-gids

0

5,95

De adviezen in deze e-gids zijn afkomstig van wetenschappers en artsen die volgens de redactie van Life Unlimited binnen hun vakgebied tot de wereldtop behoren.  LET OP: de inhoud is overgenomen uit Masterplan Voeding Vitaminen Verjonging.
E-book (pdf)

 

Beschrijving

De belangrijkste supplementen volgens topwetenschappers.

Samengesteld door de redactie van Life Unlimited.
Let op: De inhoud van deze e-gids staat als dossier in  Masterplan Voeding Vitaminen Verjonging.
Inhoud
  1. De multi
  2. Vitamine C
  3. Vitamine D3
  4. Vitamine K2
  5. Visolie
  6. Magnesium
  7. Age-essentials

 

 

Samenvatting

Volgens de vooraanstaande Amerikaanse wetenschapper Bruce Ames gebruikt het lichaam vitaminen, mineralen en andere micronutriënten op ruwweg twee manieren: voor de directe overleving en voor processen die belangrijk zijn voor de gezondheid op de lange termijn. Krijg je weinig vitaminen binnen, dan zal het lichaam deze inzetten voor de directe overleving, ten koste van de toekomstige gezondheid. Je ontwikkelt dan geen gebreksziekten zoals scheurbuik bij een vitamine C-tekort, maar ondertussen raakt het lichaam langzaam maar zeker beschadigd en verwaarloosd.

Ouderdomsziekten zoals botontkalking, ouderdomsblindheid en aderverkalking zijn het gevolg van onmerkbaar kleine vitaminetekorten.

We kunnen volgens Ames allemaal gezond 100 worden als we alle vitaminen in voldoende mate binnenkrijgen.

De beste manier om hiervoor te zorgen, is door elke dag gezond te eten volgens de principes van het mediterrane dieet.

Vrijwel niemand slaagt erin elke dag perfect te eten. Bovendien hebben veel mensen door individuele eigenschappen een grotere dan gemiddelde behoefte aan specifieke vitaminen.

Slik om onmerkbare vitaminetekorten te vermijden. In dit E-book lees je precies wat en hoeveel.

 

Schijf je in op onze nieuwsbrief!

De ontwikkelingen op het gebied van healthy aging gaan adembenemend snel! Met onze nieuwsbrief ontvang je de nieuwste inzichten en adviezen vers van de pers in je mailbox.

Warm aanbevolen: