-
Ontdekt: het gen voor een jonge look
Er is onlangs een gen gevonden dat deels verklaart waarom sommige mensen er langer jeugdig blijven uitzien dan anderen. Het gaat om MCR1, dat betrokken is bij het ontstaan van rood haar en een bleke huid. Nu blijkt dat het ook betrokken is bij de leeftijd die we aan anderen toeschrijven op het eerste gezicht. Mensen met een ongunstige variant van het MCR1-gen zien er gemiddeld twee jaar ouder uit dan hun klokleeftijd. En die twee jaar waren onafhankelijk van zonneschade of huidkleur. Het onderzoek werd gedaan door Manfred Kayser van de Erasmus Universiteit in opdracht van Unilever. Om meer inzicht te krijgen in ‘uiterlijke leeftijd’ liet Kayser met de…
-
Berberine voor een langer leven
Het plantenextract berberine staat in de belangstelling van wetenschappers. Het stofje verlaagt de bloedsuiker, verbetert de bloedvetten en beschermt misschien tegen kanker. Klinkt als een ideaal anti-aging supplement!
-
Minder kans op kanker dankzij slaaphormoon melatonine
Blinde mensen hebben een veel kleinere kans om kanker te krijgen dankzij een grotere aanmaak van melatonine. Blijkt uit een reeks onderzoeken.
Mogelijk ook interessant
Definitie van AGEs
Houd je testosteron op peil en bescherm je brein
Blijf langer jong en scherp met creatine
-
O-shot: een jongere vagina voor een prikkie?
Een injectie in je intiemste delen klinkt niet aanlokkelijk. Maar als je zou horen dat een O-shot geen pijn doet en dat daarna je seksleven opvlamt tot ongekende hoogte, zou je het dan overwegen?
-
Viscollageen verbetert de elacticiteit van de huid
Supplementen met viscollageen verbeteren de huid volgens een aantal studies. De elasticiteit verbetert en het vocht vasthoudend vermogen gaat er op vooruit.
-
Ware oorzaak van Alzheimer ontdekt?
De ziekte van Alzheimer wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een ontsporing van het immuunsysteem, blijkt uit dit dieronderzoek. Dit kan verklaren waarom alles wat goed is voor de afweer, zoals slaap, goede voeding en beweging, ook tegen de gevreesde hersenziekte beschermt.
-
Koffie houdt je langer jong!
Koffie houdt je op celniveau langer jong, blijkt uit een grote studie. Bij vrouwen die twee tot drie kopjes koffie per dag drinken, zijn de telomeren langer dan bij vrouwen die geen koffie drinken. Telomeren zijn een soort beschermkapjes op je chromosomen die korter worden (‘slijten’) als je ouder wordt. Hoe korter de telomeren, hoe korter de levensduur van de cel. Wetenschappers jagen daarom op middelen om telomeren lang te houden en koffie blijkt er een te zijn. De bevinding sluit aan bij eerdere onderzoeken die laten zien dat koffie beschermt tegen ouderdomsziekten en dood. Koffie heeft een omstreden reputatie: het is tenslotte een ‘genotmiddel’, zo lekker en verslavend dat…
-
Slik het spoorelement lithium en leef tien jaar langer!
Elke dag een simpel pilletje slikken en daardoor minstens tien jaar langer leven, misschien is het mogelijk. Fruitvliegjes die een klein beetje lithium krijgen toegediend, leven 16 procent langer dan hun soortgenoten. Het lijkt ook voor mensen te werken.
Mogelijk ook interessant
Hoe gezond eet jij?
Wat zijn AGE’s en waarom versnellen ze de veroudering?
Wat ik slik
-
3 tips tegen rimpels die iedereen moet kennen
De beste bescherming voor je huid komt van binnenuit: wat je slikt en eet heeft een groter effect op je rimpels dan wat je smeert. 3 effectieve rimpel-tips.
-
Bol.com winkelen
Ter dekking van een deel van de kosten van deze website neemt Life Unlimited deel aan het partnerprogramma van Bol.com. Als je via ons zoekscherm hieronder winkelt bij Bol.com, dan ontvangen wij een paar procent provisie over je aankopen. DANK! Winkel bij Bol.com: Bewaren Bewaren
-
De 3 beste tips uit Het krasse brein dieet
Bang voor alzheimer? Iedereen kan tot op een hoge leeftijd zijn geheugen in vorm houden. Zelfs de mensen met een genetische aanleg voor de ziekte van Alzheimer. Dat schrijft Harvard Gerontoloog Preston Estep in Het krasse brein dieet.
Mogelijk ook interessant
Wat doet fastfood met bavianen?
5 natuurlijke maatregelen tegen overgangsklachten
Luister niet naar je arts
-
Primeur: vrouw 20 jaar jonger door gentherapie
Liz Parrish is nog maar 44 jaar oud, maar als CEO van BioViva, een biomedisch bedrijf dat veroudering in de genen wil aanpakken, werd ze proefkonijn van haar eigen behandeling. In de herfst van vorig jaar (2015) kreeg ze gentherapie die bedoeld is om het verlies van spiermassa bij het ouder worden tegen te gaan. Ook kreeg ze een behandeling om haar voorraad stamcellen op peil te houden, een andere oorzaak van talloze ouderdomsziektes. Ze onderging de therapieën allereerst om hun veiligheid te bewijzen (en wellicht ook om free publicity te genereren, bij deze…) Of de behandeling echt werkt kan nog niet met zekerheid worden gezegd. Wel wijst het eerste onderzoek…
Mogelijk ook interessant
3 tips tegen rimpels die iedereen moet kennen
De houdbare man bij Paul & Witteman.
Check je houdbaarheid
-
Wat zijn AGE’s en waarom versnellen ze de veroudering?
Wat zijn AGE’s en waarom versnellen ze de veroudering? Het goede nieuws je kan de inname van AGE’s eenvoudig terugbrengen naar een veilig niveau met de recepten en regels van het anti-AGE-dieet. Mijd het verborgen gif in je eten en blijf langer jong en gezond. In het boek Het anti AGE dieet legt prof. dr. Helen Vlassara uit waarom AGE’s onze veroudering versnellen. En hoe we de inname van AGE’s eenvoudig terugbrengen naar een veilig niveau met de recepten en regels van het anti-AGE-dieet. Niet det zoveelste dieet-hype, maar een wetenschappelijk geteste, evenwichtige voedingswijze die nergens botst met de algemeen geldende richtlijnen.
-
Mediteren houd je langer jong
Mediteren houd je langer jong en is kinderlijk eenvoudig: ga rechtop zitten, sluit je ogen en tel je ademhaling: inademen is 1, uitademen is 2, enzovoorts tot en met tien en dan opnieuw. Tien tot twintig minuten volhouden. Als je de tel kwijtraakt, begin je gewoon weer bij 1. Gedachten komen onvermijdelijk op, maar dat mag. Probeer wel steeds met je aandacht terug te gaan naar het tellen van de ademhaling. Op deze fraaie infographic kun je in één oogopslag zien waar mediteren goed voor is volgens stapels wetenschappelijk onderzoek. Via:
Mogelijk ook interessant
Praktische gids voor een eeuwige jeugd
Slik K2
Age-essentials – Slikken voor gevorderden
-
Interview Hanny Roskamp
Hanny geeft tips op Lindanieuws.nl Interessant zeg: blijf langer ‘houdbaar’ met tips uit dit nieuwe boek We gaan meestal pas naar de dokter als we klachten ondervinden van veroudering. Maar eigenlijk zouden we ons hele leven bezig moeten zijn met het voorkomen van die klachten, vindt journalist Hanny Roskamp (foto).
Mogelijk ook interessant
‘Melatonine beschermt brein tegen veroudering’
Alles over de Age-reader
Quercetine tegen veroudering
-
Pak veroudering fundamenteel aan
Tijdens het ouder worden, raken steeds meer eiwitten, vetten en aminozuren in het lichaam aangetast door suikermoleculen. Tijdens dit fundamentele verouderingsproces ontstaan schadelijke stoffen die advanced glycation end products ofwel AGEs worden genoemd. AGEs hopen zich overal in het lichaam op en richten daar schade aan: de huid (rimpels), de nieren (nierfalen), de ogen (leesbril, staar), vaatwanden (stijgende bloeddruk), het brein (dementie, Alzheimer) enzovoorts. De Amerikaanse topwetenschapster Helen Vlassara ontdekte dat wij dagelijks ook grote hoeveelheden schadelijke AGEs via onze voeding binnenkrijgen. Zij ontwikkelde een Anti-AGE-dieet en toonde bij muizen en mensen aan dat het dieet gunstige, verjongende effecten heeft.
-
De houdbare man op gezondheid TV
Hoe blijf je langer jong? Tips van auteur Pim Christiaans via Gezond TV.
Mogelijk ook interessant
Voorkom mannelijke borstvorming
NO2 MASTERPLAN HUID EN HAAR
Healthy Aging als lifestyle
