-
Eet alles en word toch gezonder en slanker
Canadees onderzoek laat zien dat lichaamsbeweging de nadelen van ongezonde voeding vrijwel geheel teniet kan doen. Sterker, de gezondheid van proefpersonen die wekenlang alleen junkfood mochten eten, verbeterde in vrijwel alle opzichten als ze elke dag stevig sportten. Zelfs hun vetpercentage daalde …
Mogelijk ook interessant
Sponsor ons – kosteloos
Prikken ja of nee?
3 verrassende nadelen van smoothies
-
‘Melatonine verstoort suikerhuishouding bij verkeerd gebruik’
Veel mensen nemen een uurtje voor bedtijd melatonine in om beter te slapen. Prima, maar bij verkeerd gebruik kan het slaaphormoon de bloedsuikerspiegel verslechteren en diabetes type 2 in de hand werken, zegt nieuw onderzoek.
Mogelijk ook interessant
Stof in broccoli beschermt hersenen
Azijn voor gezonde darmen
Levensverlengende ratatouille
-
Gezonde darmflora houdt je jong
Gezonde ouderen van negentig-plus hebben een darmflora die lijkt op die van gezonde dertigers. Dat blijkt uit een van de grootste onderzoeken op dit gebied tot nu toe.
Mogelijk ook interessant
‘Alzheimer is geen verouderingsziekte’
Prikken ja of nee?
Pim Christiaans als expert in Valerio4ever
-
Wat doet fastfood met bavianen?
Wat gebeurt er met de gezondheid van apen als zij zich net als homo sapiens aan fastfood vergrijpen? Column van dr. Gert Schuitemaker.
Mogelijk ook interessant
Hyaluronzuur slikken verbetert huid
Nieuwe anti-aging werking van vitamine D ontdekt
Help ons met je feedback!
