-
Sauna beschermt tegen alzheimer en houdt je jong!
Goed nieuws voor mensen die van de sauna houden: regelmatig saunabezoek verlaagt de kans op dementie en de ziekte van Alzheimer fors. Ook verbetert het de gezondheid van het hart en de vaten terwijl het de sterfte ‘aan wat dan ook’ tot wel veertig procent laat dalen. Aldus grootschalig Fins onderzoek.
-
Dossier magnesium: advies van topwetenschappers
Magnesium is nodig in elke cel van je lichaam en helpt onder andere met het beschermen van je DNA tegen de knagende tijd. Veel koffie en stress vergroten de kans dat je lijf te weinig van dit belangrijke mineraal vasthoudt.
-
Bedankt voor je nieuwsbrief-inschrijving
Download hier je gratis E-hoofdstuk: vitamine-k2-gratis-e-hoofdstuk-bij-nieuwsbriefinschrijving Kennis houdt je jong! Ga naar onze webshop voor permanent actuele pdf-gidsen met de nieuwste adviezen voor je houdbaarheid. Bewaren Bewaren
-
Levensverlengende nieuwsbrief (gratis!)
WIE BEN IK? Ik heb een journalist (bouwjaar 1959) de graag gezond, fit en scherp tot na zijn honderdste wil blijven. Daarom volg ik de wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van healthy aging op de voet. Ook lees ik alles wat los en vast zit op dit gebied. Regelmatig val ik wetenschappers, artsen en therapeuten lastig met vragen. MJN MISSIE Jou laten profiteren van het beste healthy aging-advies uit de voorhoede van de wetenschap. De ontwikkelingen op het gebied van oud worden en jong blijven gaan adembenemend snel. Wat gisteren nog onmogelijk leek, is vandaag normaal en wat vandaag verre toekomstmuziek lijkt, ligt morgen al binnen handbereik. WAT KUN JE…
-
Verjongend: groentefondue met Hollandse groenten
In Life Unlimited nr 1, Masterplan voeding, vitaminen, verjonging, staan zes verjongende recepten van Maya Frijn volgens het nieuwe nederterrane dieet. De dip van de groentefondue is gebaseerd op bagna cauda uit Piemonte. Ideaal als voorgerecht. Op ons redactiefeestje ter ere van het eerste bookazine was de groentefondue een groot succes als party snack! Ingrediënten bagna cauda 6 tenen knoflook 1 dl melk (kan ook sojamelk zijn) 3 glazen lekkere extra vergine olijfolie 300 gram gezouten ansjovis (blik of vers) Bereidingswijze Doe de tenen knoflook in de melk en zet op een heel zacht vuur. Het mag niet koken! Laat het een halfuur trekken, tot de tenen helemaal zacht zijn.…
-
Marianne (75) ons inspirerend happy aging voorbeeld
Marianne Grootenboer (75) in gesprek met hoofdredacteur Pim Christiaans. We overhandigen Marianne het eerste nummer van Life Unlimited. Marianne is ons inspirerende bewijs dat ouder worden leuk kan zijn. Lancering eerste bookazine Life Unlimited. MASTERPLAN VOEDING, VITAMINE, VERJONGING. Life Unlimited Media B.V. helpt haar lezers gezond 100 te worden, door de wetenschap op de voet te volgen, de pareltjes eruit te vissen en naar praktisch advies te vertalen. LifeUnlimited.nl
-
Gezocht: man of vrouw van in de tachtig die de levenslust zelve is.
Gezocht: man of vrouw van 75 of ouder die de levenslust zelve is. Een inspirerend voorbeeld voor iedereen die gelukkig oud wil worden. Iemand als Marianne Grootenboer die we voor het eerste nummer van Life Unlimited interviewden. Ben je of ken je zo iemand?
